一人暮らしの食事の悩み
一人暮らしをするうえで、何とかならないか、と思うこと。
そんな悩みの上位に来ることが多いのが、まず食事のことではないでしょうか。
- 料理を作るのが面倒、作る余裕がない
- 偏食になる・・・食べたいものばかり食べる、外食ばかりになる
- 食費をもっと節約したい
そんなときに私がおすすめするのは、宅配サービスの利用です。
スーパーで出来あいのお弁当を買ってくるより、宅配サービスがおすすめな理由は、こんなことからです。
食事の悩みを解決する方法
食材や作られた料理は、宅配サービスを利用するのは、とても良い方法なんです。
これらの悩みが解決する理由は、こんなことからです。
作った料理が届く
まず、料理する必要がありません。作った料理が届きます。
料理する手間を大幅に削減します、これだけでもかなり楽！
仕事が終わってから、簡単にでも、料理するのは結構しんどくないですか？
仕事が終わって帰ってきて、今から作らないと・・・なんてことがあると、
どっと疲れてしまいます。
面倒だからと外食ばかりになれば、まず食費が倍近くかかってしまいますよ？
レンジで温めるだけでさっと食べられる、かなり楽で、食費も安くすみます。
偏食の防止になる・・毎回違うメニューの食事ができる
もう一つ、自分で食事を作る時の欠点は、食べたいものばかりたべてしまうこと。
または、思いつくメニューや、得意なメニューばかり作ってしまい、毎回似たような食事ばかりしている・・・ということが多くなってしまいがち。
食べたい食事を食べられるのは、幸せなのですが、栄養の偏りが心配です。
宅配サービスで、作られたメニューをコースで注文しておけば、いろいろな食材が使われるし、自分の思いつかない料理もあります。
少なくとも、食べたいものばかり食べる偏食はなくなります。
偏食なんて、それほど気にすることないと思うかもしれませんが、長年続けていると蓄積されていきます。
健康管理には気を付けていきたいものです。
食費の節約が可能
食事を作るのに、電子レンジやガスを使用します。料理には食材以外に、電気代、ガス代も費用がかかっています。
トータルで考えると食材を買ってくる以上の費用がかかっています。
私も、毎日料理していると、光熱費は倍近くかかって請求がきているんです。
作ってあるものなら温めなおすだけ。
使用してみるとわかると思いますが、電子レンジの使用だけなら、いちばん費用がかかりません。
料理にかかる光熱費用も大幅に減らすことができます。
買い物に行く手間が省ける
仕事帰りにはスーパーが空いてないこともあります。
また、仕事が終わってから買い物にいき、牛乳やら、卵やら、結構重い食材があったら・・・
かなり気がめいってしまいます。
休みの日にまとめ買いすると、せっかくの休日に他のことをする時間が減りますし。
買いに行く、食材を選ぶ、持ち帰るという必要不可欠な作業が一つ減るのは、かなり助かります！
おすすめの宅配サービス３選！
ウェルネスダイニング
栄養バランスもおいしさも！気配り宅配食
気配り宅配食を全国へお届けする通販サイト！ウェルネスダイニング
栄養バランスの偏りが気になる場合にぴったりの宅配食。
管理栄養士の方々が栄養バランスを考慮して作ってるとのこと。
１食あたり10品目以上の食材を使用し、体に大切な栄養素をバランスよく摂取できるよう配慮。
また、食材本来の食感を残しつつ、食べやすい大きさや形、程よい柔かさなど、ストレスなく食べられる工夫もされています。
7食、14食、21食、または1週間に一度届く定期タイプのコースも選べます。
オイシックス
こだわりのおいしい厳選食材！消費者志向優良経営事例消費者庁長官表彰！
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】
安心、安全な食材宅配事業として、消費者志向優良経営事例消費者庁長官表彰も受けたというオイシックスなので、
そのこだわりと安全性については、本当に安心して頼めそう。
こちらはお弁当タイプでなく、ミールキット（簡単に作れる材料や調味料の揃えられたセット）で届きます。
「旬の野菜とミールキット」は、７食分で、おためしから購入可能。人気の食材と、おまけのスイーツもついています。
おいしくて健康にも気を配れる食の宅配サービスを利用して、快適一人暮らしを満喫しましょう！
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