一人暮らし　健康

一人暮らしの食事の悩み一人暮らしをするうえで、何とかならないか、と思うこと。そんな悩みの上位に来ることが多いのが、まず食事のことではないでしょうか。料理を作るのが面倒、作る余裕がない偏食になる・・・食べたいものばかり食べる、外食ばかりになる...